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湖北网台讯（荆州台 蒋斌） 【导语】省运会虽然结束了，但荆州动起来，这句口号可以说是深入人心了，大街小巷里也随处可见运动的人们。今天，我们就跟您介绍这样一群人，他们很早就把坚持锻炼，当成了自己生活的一部分。 【正文】每个周六周日早上七点，东门
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湖北网台讯（荆州台 蒋斌）
【导语】省运会虽然结束了，但“荆州动起来”，这句口号可以说是深入人心了，大街小巷里也随处可见运动的人们。今天，我们就跟您介绍这样一群人，他们很早就把坚持锻炼，当成了自己生活的一部分。
【正文】每个周六周日早上七点，东门都会聚集这样一群人，他们会从宾阳楼开始，环着荆州城墙快走一圈。他们给自己的队伍还起了一个响亮的名字—— “城墙100”。
【同期声】城墙100成员 李定柏我们想发展一百人 在一年左右的时间里 走一百次城墙 每走一圈花上100分钟的时间 力争做到百分之百的圆满
【正文】这句话大家可不是说说而已，城墙100的队员们已经坚持环城走2年多时间了，参与的人数也已经达到了近70人。其实，刚开始，这个队伍只是几个人参加同学聚会时偶然提出建立的。
【同期声】城墙100成员 李定柏我们之所以选择走城墙的外坏道 为健身的方式 是因为路程比较合适 是10公里多一点 走一个多小时 时间段很好
【正文】说走就走，而让大家没想到的是，这一跑就停不下来的。因为大家都很快感受到了坚持运动带来的变化。
【同期声】城墙100成员 每天上班都是坐着的 想走一下 刚开始走也很累 现在走得很习惯 每天都想走 （记者：您走的感觉怎么样） 好多了
【正文】很快，城墙100的队员们开始跟自己身边的朋友说起了运动的好处，就这样，参与环城走的人数很快多了起来。而大家的收获也随着时间的推移越来越多了。
【同期声】城墙100成员 很开心 心里面想什么 大家都说什么 互相交流 有时候加强沟通 心情很愉悦
【正文】其实，除了城墙100的队员们，荆州坚持运动的人还有很多。比如这位樊大爷也喜欢每天早上在城墙边走走动动，而且，已经坚持了19年。
【同期声】晨练市民 樊高俊对身体很有帮助的 现在觉得很舒服的 一天不走觉得很难受
【正文】老人们练得精神抖擞，小朋友们也不差，你看，这两位小朋友跑步的劲头也是足得很啊。
【同期声】晨练市民他都跑了两三年了 现在7岁了
【正文】这些年，借着省运的东风，荆州的环境也好了。沿着城墙一路走来，，古城、杨柳、花海，风景不断。这也成了吸引大家来运动的另一个原因。
【同期声】晨练市民 樊高俊心情就舒服 环境特别漂亮 走起来都很有精神 就感觉被人像前推着走
【正文】不管怎么说，坚持锻炼，最终受益的还是大家自己。现在，荆州城墙内外，到处都是运动的人们，而且，不管做的运动是什么，我们都可以从他们的脸上看到同一样感受，那就是快乐。
【现场同期声】【同期声】城墙100成员健康生活走城墙 欢迎大家动起来